در سایت ناسا مشخصات خود را وارد کنید تا انها در سال ۲۰۱۱ نام و مشخصات شما را همراه با کاوشگر خود به مریخ بفرستند! این سرویس رایگان هست!
http://mars.jpl.nasa.gov/msl/participate/sendyourname
در سایت ناسا مشخصات خود را وارد کنید تا انها در سال ۲۰۱۱ نام و مشخصات شما را همراه با کاوشگر خود به مریخ بفرستند! این سرویس رایگان هست!
http://mars.jpl.nasa.gov/msl/participate/sendyourname
پگاه آهنگرانی: متولد 63 در تهران. تحصیل در رشته موسیقی را رها کرد و به نمایش رو آورد.
لاله اسکندری: متولد 51 در تهران. لیسانس گرافیک
مهناز افشار: متولد 56 در تهران. دیپلم تجربی
ساره آرین: متولد 59 در تهران.لیسانس میکروبیولوژی.
پژمان بازغی: متولد 53 در تهران. لیسانس صنایع.
عسل بدیعی: متولد 56 در تهران.لیسانس تغذیه.
زیبا بروفه: متولد 54 در تهران. لیسانس حقوق قضایی
ماهایا پتروسیان: متولد 48 در تهران. لیسانس تئاتر.
پارسا پیروزفر: متولد 51 در تهران. لیسانس نقاشی.
هانیه توسلی: متولد 58 در همدان.دانشجوی رشته نمایش نامه نویسی.
هدیه تهرانی: متولد 51 در تهران.دیپلم.
بهناز جعفری: متولد 53 در تهران. لیسانس ادبیات نمایشی.
رامبد جوان: متولد 50 در تهران.دیپلم.
چکامه چمن ماه: متولد 59 در تهران.دیپلم مجسمه سازی.
لیلا حاتمی: متولد 51 در تهران. تحصیل در مهندسی برق و ادبیات مدرن فرانسه را در سوییس نیمه کاره رها کرد.
مجید حاجی زاده: متولد 58 در تهران.تحصیل در رشته میکروبیولوژی را رها کرد و هم اکنون تئاتر می خواند.
میترا حجار: متولد 55 در تهران.دیپلم.
امین حیایی: متولد 49 در تهران. تحصیل در رشته کامپیوتر را رها کرد.
شهاب حسینی: متولد 52 در تهران. تحصیل در رشته روانشناسی را رها کرد.
شهرام حقیقت دوست: متولد 51. کارشناس رشته تئاتر.
رضا داوود نژاد:متولد 59 در تهران. تحصیل در رشته حقوق را رها کرد.
سام درخشانی: متولد 59 در تهران.تحصیل در رشته نمایش را رها کرد.
بهرام رادان: متولد 58 در تهران. لیسانس مدیریت بازرگانی.
حبیب رضایی: متولد 48 در مشهد. لیسانس مدیریت بیمارستان.
بهاره رهنما: متولد 52 در تهران.لیسانس ادبیات فارسی و حقوق قضایی.دانشجوی فوق لیسانس در رشته نمایش.
مریلا زارعی: متولد 53 در تهران. لیسانس مهندسی صنایع قضایی.
فقیهه سلطانی: متولد 53 در تهران.لیسانس ادبیات نمایشی.
رامبد شکرآبی: متولد 51 در تهران. دیپلم ریاضی.
رضا شفیعی جم: متولد 50 در تهران. دیپلم.
غزل صارمی: متولد 57 در تهران.دیپلم.
میلاد صدر عاملی: متولد 61. دانشجوی رشته مهندسی نساجی.
امیر حسین صدیق: متولد 51 در نیشابور. دیپلم بازیگری.
لادن طباطبایی: متولد 49 در تهران.لیسانس بازیگری.
شبنم طلوعی: متولد 50 در تهران. دیپلم.
پرستو صالحی: متولد 56 در تهران. دیپلم.
رزیتا غفاری: متولد 51 در تهران. لیسانس کارگردانی سینما.
شقایق فراهانی: متولد 51 در تهران. لیسانس نقاشی.
گلشیفته فراهانی: متولد 62 در تهران. دانشجوی رشته موسیقی.
نگار فروزنده: متولد 57 در تهران.دیپلم.
حدیث فولادوند: متولد 56 در تهران.فوق دیپلم.
علی قربان زاده: متولد 57 در تهران.دیپلم.
شبنم قلی خانی: متولد 56 در تهران. لیسانس رشته تئاتر.
ترانه علیدوستی: متولد 63 در تهران. دیپلم.
مهتاب کرامتی: متولد 50 در تهران. لیسانس میکروبیولوژی.
نیکی کریمی: متولد 50 در تهران. دیپلم تجربی.
مانی کسراییان: متولد 55 در شیراز. لیسانس بازیگری.
باران کوثری: متولد 64 در تهران. دیپلم موسیقی.
کامبیز کاشفی: متولد 56 در تهران. دیپلم.
محمد رضا گلزار: متولد 54 در تهران.لیسانس مهندسی مکانیک گرایش سیالات.
پوپک گلدره: متولد 50 در تهران. لیسانس روانشناسی.
سروش گودرزی: متولد 53 در تهران. لیسانس کامپوتر.
لادن مستوفی: متولد 51 در شهسوار. لیسانس کارگردانی.
مرجان محتشم: متولد 48 در تهران.
یکتا ناصر:متولد 57 در تهران.لیسانس مهندسی محیط زیست.
آناهیتا همتی: متولد 52 در تهران. دیپلم
نرم افزار صرفا جهت بالا بردن کلاس کاری شما در مجالس هست !
کافیه در برنامه متن، شماره، نام ارسال کننده و زمان ارسال پیام رو بدید و منتظر باشید یه پیام بدون خرج و البته ساختگی براتون بیاد. یعنی گوشی طوری وانمود کنه که پیامی از اون شماره و با اون نام به شما ارسال شده.
دانلود | با فرمت sisx | حجم 92 کیلو بایت
دانلود | لینک کمکی
چندی پیش زنی که برای قایقرانی در یکی از دریاچههای محلی ایالت تگزاس به گردش رفته بود، دچار مسمومیت شدید شده و به بیمارستانی در همان حوالی منتقل میگردد. لیکن متأسفانه به رغم تلاش شبانهروزی پزشکان، دو روز بعد او درگذشت.
نکتهی هشداردهنده که میتواند مورد نظر خوانندگان این وبلاگ هم قرار داشته باشد، این است که کالبدشکافی نشان داد: زن بختبرگشته در اثر بیماری عفونی لپتوسپیروز مرده است؛ آن هم در اثر خوردن محتوای نوشابهای که در یخچال نگهداری کرده بود! نتیجه تحقیقات نشان داد که او قوطی نوشابه را بدون لیوان استفاده کرده است. آزمایشات نشان داد که قوطیها آلوده به ادرارخشک شده موش صحرایی بوده است و به دلیل همین موضوع، دچار این بیماری عفونی شده است.
گفتنی آنکه ادرار موش محتوی مواد سمی و کشنده است. خیلی توصیه میشود که قسمت بالای قوطیهای نوشابه را قبل از مصرف دقیق بشوئید. قوطیها در انبار کالا نگهداری میشوند و بدون اینکه تمیز شوند، مستقیم به مغازهها فرستاده میشوند.
یک مطالعه در NYCU نشان داد که دربهای قوطیهای نوشابه آلودهتر از توالتهای عمومی است و آلوده به میکروبها و باکتریهای بسیار خطرناکی میتواند باشد.
بنابراین قبل از اینکه آنها را با دهانتان بخورید با آب خوب بشویید تا این اتفاق مهلک برای شما و هیچ یک از دوستان و نزدیکانتان رخ ندهد
اعتقاد پزشکان ماست به دلیل داشتن خواص متعدد از پنی سیلین هم قوی تراست.
این ماده معده را تقویت کرده و به هضم غذا کمک می کند. ضمن انکه ماست از رشد میکروبها در روده ها جلوگیری مرده و در درمان اسهال موثر است. ماستی که چربی آن گرفته شده باشد به مراتب بهتر از ماست چرب تشخیص داده شده است .
ماست به انسان نشاط بخشیده عمر را طولانی و بدن را در مقابل امراض عفونی حفظ می کند. شست و شوی سر با ماست, مو را تقویت کرده و از ریزش آن می کاهد.علاوه بر این ماست باعث تحکیم استخوانها , تقویت حافظه و جلوگیری از پیدایش اگزما و کهیر می شود. به علت تغلیظ شیر در هنگام تهیه ماست ، مقدار پروتئین های ماست در مقایسه با شیر در حجم مساوی بیشتر است. به علت تاثیر آنزیم باکتری های ماست بر روی پروتئین های شیر، قابلیت هضم پروتئین های ماست بیشتر و آسان تر می شود.
اطلاعات کامل را در ادامه مطلب بخوانید
ادامه مطلب ...دون اغراق چه بخواهیم، چه نخواهیم، چه دوست داشته باشیم و چه نداشته باشیم، محمدرضا گلزار ستاره بیچون و چرای سینمای ایران به ویژه محبوب نسل جوان است. در سالهای اخیر، بودند بازیگرانی که خواستند، همپای او در گیشه رقابت کنند، اما مردم از فیلمهای او به هر دلیلی که برای خودشان محترم است، استقبال کردند و این گونه شد که «رضا گلزار» اکثر فیلمهایش مورد توجه قرار گرفت و کارگردانان زیادی را به سوی خود کشاند، چرا که در این شرایط اقتصاد بیمار سینمای ایران، نقطه قوتی برای آنان بود. رضا گلزار کمتر با مطبوعات به گفتگو مینشیند،
چرا که طی این سالها ضربات زیادی از جانب آنان متحمل شده گرچه خودش میگوید: «این ضربه نبوده، بلکه حاشیهسازیهای بیدلیل بوده است.» خاطرات خود را با او مرور میکنیم، یادمان میآید که اولین گفتگوی ما با او در رستوران سوپراستار اتفاق افتاد، فروردین سال 1384 انگار همین دیروز بود. در برخورد اول با او، باورمان این بود که با یک پسر مغرور مواجه خواهیم شد که روی آسمانها سیر میکند، اما در همان برخورد اول متوجه شدیم که اشتباه میکنیم. برخورد او چنان گرم بود که ما را در همان ثانیههای اول دچار بهت و حیرت کرد. او حتی با افرادی که در آن رستوران به او مراجعه میکردند و از او امضا میخواستند بسیار با محبت و گرم و صمیمی رفتار میکرد. صندلی را عقب میکشید و به احترامشان بلند میشد... گفتگوی ما با رضا گلزار که توسط همکارمان ایمان برومند صورت گرفته بود، بسیار مورد استقبال قرار گرفت...
روش کار: از صفحه ای که کلیک می کنید و وارد می شید عکس یه دختر جوون هست، روش کلیک راست کنید و .. Save Picture As رو یزنید و در یک درایو کامپیوترتون ذخیره کنید. بعد برید سراغ درایو و از بالای پنجره ردیف دوم Views و گزینه اول رو کلیک کنید تا عکسهای کوچیک صفحه قابل دیدن باشه. حالا چه می بینید ...دختره تنها نیست در عکس کوچیکش !! باحاله نه؟
Click rast va save picture as... karde dar yek drive hard zakhire konid, baad akse kochikesh ro bebeinid ta tajob konid, dokhtare tanha nist !
۱- عدم استعمال دخانیات. ________ ۲- پایین نگه داشتن وزن.
۳- تغذیهی مناسب. _____________ ۴- ورزش.
جالب است بدانید از بین ۱۵۳۰۰۰ نفر مورد بررسی قرار گرفته شده فقط ۳٪ همهی چهار مورد بالا را رعایت میکردند.
اکثر مردم وقتی وارد زندگی بزرگسالی میشوند به دلیل مشغله های مختلف دچار عادت های بد و ناسالم میشوند. همهی ما بار ها و بارها مقالاتی مثل همین را خواندهایم و تصمیم گرفتهایم آنها را عملی کنیم ولی نکردهایم.
ولی اگر هرگز شروع نکنیم مطمئن باشید ضرر بزرگی خواهیم کرد و بعد ها افسوس خواهیم خورد. چون زمان و سلامتی و جوانی دیگر هرگز باز نخواهند گشت.
آیا عاقلانه تر نیست با کمی غلبه بر احساس تنبلی چندین سال زندگی شادتر و سالمتری برای خود بسازیم؟
در زیر ۴۰ کار مفید برای سلامتی آورده شده که انجام دادن آنها حداکثر ده دقیقه طول خواهند کشید ، فکر میکنم برای شروع یک زندگی سالم خوب باشد:
۱- مسواک بزنید.
۲- ۱۵ تا بشین پاشو بروید.
۳- صاف بنشینید.
۴- یک سیب بخورید.
۵- سرخط های مربوط به سلامتی روزنامه ها را بخوانید.
۶- بایستید و کمی به بدنتان کش و قوس بدهید.
۷- ۱۰ بار وزن را از طرفین روی یکی از پاهایتان بیاندازید.
۸- یک لیوان آب بنوشید.
۹- لبخند بزنید.
۱۰- یک نقل قول خوب و روحیه بخش توییت کنید.
۱۱- یک نفس عمیق بکشید.
۱۲- ده دقیقه زودتر از خواب بیدار شوید.
۱۳- کمربندتان را ببندید.
۱۴- دست هایتان را بشویید.
۱۵- به مادرتان تلفن کنید.
۱۶- یک دستور غذای خوب و سالم را به دوستانتان بدهید.
۱۷- خودکاری که نمینویسد را دور بیاندازید.
۱۸- هنگام آگهی های بازرگانی تلویزیون ۱۰ تا شنا بروید.
۱۹- کمی فلفل به سالادتان اضافه کنید.
۲۰- کنترل تلویزیون را کمی دور بگذارید تا برای عوض کردن کانال بلند شوید.
۲۱- پنجرهای را باز کنید.
۲۲- نظری در یک وبلاگ بنویسید.
۲۳- فرزندانتان را بغل کنید.
۲۴- کمی کرم مرطوب کننده و ویتامینه به دستانتان بزنید.
۲۵- از کسی که لیاقتش را دارد تشکر کنید.
۲۶- لباس هایتان را برای فردا آماده کنید.
۲۷- یک بار به جای چای قهوه بنوشید.
۲۸- کلید هایتان را یک جای مشخص قرار دهید.
۲۹- نامه یا ایمیلی دوستانه برای یکی از دوستانتان بفرستید.
۳۰- به یک موسیقی آرامش بخش گوش دهید و ذهنتان را آزاد کنید.
۳۱- ۱۰ دقیقه استراحت کنید.
۳۲- میز کار و صفحهی نمایشگرتان را تمیز کنید.
۳۳- پنج دقیقه Free Rice بازی کنید.
۳۳- کمی آجیل بخورید.
۳۴- یکی از دوستان خوبتان را برای یک شام سالم دعوت کنید.
۳۵- یک خوردنی برای فقیری تهیه کنید و به او بدهید.
۳۶- چشمانتان را ببندید و فکر کنید چه چیزهای خوبی در زندگی دارید.
۳۷- این مطلب را با دوستانتان به اشتراک بگذارید.
۳۸- دست و صورتتان را بشویید و ۳ دقیقه از پنجره به دوردست نگاه کنید. (برای چشم مفید است.)
۳۹- برای پرنده ها دانه بریزید.
۴۰- یکی از کار های بالا را همین حالا انجام دهید!
کار های بالا هر کدام به نحوی مفید هستند و باعث سلامتی جسمی ، اجتماعی ، روانی و… میشوند. انجام دادن هر کدام از آنها حداکثر ۱۰ دقیقه طول خواهد کشید. پس تنبلی را کنار بگذارید و همین الان چند تا را انتخاب کرده و انجام دهید مثلآ ابتدا لبخند بزنید سپس یک لیوان آب بنوشید سپس یک سیب را در حالی که از پنجره به بیرون نگاه میکنید بخورید.